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Viele Rückenschmerzen haben ihren Ursprung im Beckenboden. Erfahre, warum dieser Muskel oft übersehen wird – und wie er gezielt behandelt werden kann.

Die gute Nachricht: Viele Bandscheibenvorfälle müssen nicht gleich operiert werden. Die Naturheilkunde bietet eine Vielzahl an sanften und effektiven Therapieverfahren, die Dir dabei helfen sollen, Dich von Deinem Bandscheibenvorfall wieder vollständig zu erholen. Auch unterstützt Dich die Naturheilkunde dabei, neue, gesündere Verhaltensweisen im Alltag zu üben, um einen erneuten Bandscheibenvorfall zu verhindern und Dich in Zukunft über einen gesunden starken Rücken freuen zu dürfen!

Sanft gegen Narbenschmerzen: Die Naturheilkunde bietet schonende Methoden an, die Dir dabei helfen können, dass sich Deine Narbe schon bald deutlich geschmeidiger anfühlt.

Schmerzen im unteren Rücken - die Ursache aber im Bauch?

Wie Du Dir selbst bei einer schmerzhaften ISG-Blockade helfen kannst. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Warum haben wir Frauen häufiger Rückenschmerzen und was können wir tun, damit wir uns wieder schmerzbefreit, voll Schwung und Lebenslust bewegen können?

Warum Frauen eine andere Schmerzbehandlung brauchen als Männer...

Können wir unsere Schmerzen selbst positiv beeinflussen? Ja, das können wir! Versuch es doch gleich einmal mit der nachfolgenden Achtsamkeitsübung...

Können wir unsere Schmerzen selbst positiv beeinflussen? Ja, das können wir! Versuch gleich mal die nächste Übung...