Schmerzheilpraxis
Shan Shui
Olga Klingholz-Hirsch
Heilpraktikerin
Naturheilkundliche Schmerztherapie
in Hamburg-Eilbek
Bist Du auf der Suche nach einer
ganzheitlichen Behandlung Deiner akuten oder chronischen Schmerzen, in der nicht nur
Dein Körper, sondern auch
Deine Psyche mit berücksichtigt
wird?
Leidest Du unter Schmerzen, die Dich im Alltag einschränken - und suchst eine Behandlung, die Körper und Psyche gleichermaßen betrachtet?
In meiner Schmerzheilpraxis Shan Shui in Hamburg-Eilbek unterstütze ich Dich mit naturheilkundlichen Verfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Osteopathie, dem Yoga / Tai Chi sowie mit psychologischen Verfahren, um die Ursache Deiner Schmerzen zu finden und sie möglichst sanft zu behandeln mit dem Ziel, dass Du Dich bald wieder wohl und unbeschwert fühlen kannst.
In meiner Praxis findest Du Hilfe bei akuten und chronischen Beschwerden sowie bei psychischen und psychosomatischen Folgeerkrankungen:
Akute Schmerzerkrankungen:
- Nackenverspannungen, Schulterschmerzen
- Spannungskopfschmerz
- Rückenschmerzen
- Hexenschuss
- akut blockierte Wirbel
- akut blockiertes Iliosakralgelenk (ISG)
- Entzündungen der Sehnenscheiden
- Verletzungen des Bewegungsapparates
Chronische Schmerzerkrankungen:
- chronische Kopfschmerzen und Migräne
- Beschwerden in den Kiefergelenken
- Chronische Schulter-und Nackenschmerzen
- Chronische Rücken- und Beckenschmerzen
- Chronische Gelenkbeschwerden
- Rheumatische Erkrankungen
- Fibromyalgie
- psychosomatische Schmerzerkrankungen
Psychische / psychosomatische Begleiterkrankungen:
- Unruhe
- Erschöpfung
- Depressionen
- Ängste und Panikattacken
- Schlafstörungen
- Appetitlosigkeit
- Magen-Darm-Beschwerden
Ursachenforschung Schmerzlinderung
Umgang mit Schmerzen
Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, der Ursache Deiner Schmerzen auf den Grund zu gehen und gemeinsam mit Dir Wege aus den Schmerzen zu finden.
Falls dies nicht möglich sein sollte, arbeite ich mit Dir an Deiner
Schmerzwahrnehmung und Schmerzverarbeitung, so dass Du die Fähigkeit erlernst, deutlich spürbaren
positiven Einfluss auf Deine Schmerzen nehmen zu können.
Wünschst Du Dir eine naturheilkundliche Schmerztherapie, in der Du als Deine eigene Expertin/ Dein eigener Experte Deinen Behandlungsplan aktiv mitgestalten kannst?
In meiner Praxis biete ich Dir
vielfältige Naturheilverfahren
an, die ganz individuell eingesetzt und miteinander kombiniert werden können. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass wir den
Behandlungsplan
gemeinsam
besprechen, um voll und ganz auf
Deine Bedürfnisse
eingehen zu können und damit Deine Selbstheilungskräfte bestmöglich zu unterstützen.
Naturheilkundliche körpertherapeutische Verfahren und
Schmerz-Coaching
Bei der Behandlung Deiner Schmerzen greifen wir auf naturheilkundliche multimodale Verfahren zurück, die sowohl auf körperlicher, als auch psychisch-mentaler Ebene ansetzen, und die Dir dabei helfen sollen, Deine Schmerzen zu lindern oder bestenfalls ganz aufzulösen.
Sollte dies nicht oder nur eingeschränkt möglich sein, stelle ich Dir effektive Techniken der Schmerzbewältigung sowie Übungen zur Entspannung zur Verfügung, die Dir den Umgang mit Schmerzen erleichtern und Dich im Alltag entlasten sollen.
Du möchtest vorher eine unverbindliche telefonische Beratung oder möchtest gleich einen Behandlungstermin vereinbaren?
Ganz einfach! Buche Dir ganz bequem einen entsprechenden Termin im Online-Kalender:
Spezial: Schmerztherapie für Frauen und Mamas
Ganzheitliche und individuell zugeschnittene Schmerztherapie, die sich nach den spezifischen Bedürfnissen von Frauen und Müttern richtet:
Berücksichtigt werden zum einen die Verarbeitung von Schmerzen selbst, die bei Frauen anders abläuft als bei Männern, sowie Schmerzthemen, die Frauen häufig betreffen, wie z. B.:
- Beschwerden im Becken, Beckenboden, Rücken
- Schmerzen rund um den Monatszyklus
- Gestörte Narben und Verwachsungen
- psychische Begleitbeschwerden
Schmerzheilverfahren in dieser Praxis:
Akupunktur
- Klassische Akupunktur
- Moxibution / Schröpfen
- Magnetpflaster-Therapie
Akupressur-Massage/ Osteopathische Verfahren
- Tuina Anmo: chinesische Heilmassage mit Akupressur
- Guasha (Schabemassage)
- Aku-Taping
- Craniosakraltherapie (manuelles osteopathisches Verfahren für das vegetativen Nervensystem)
Therapeutisches Yoga & Tai Chi
- Yogatherapie
- therapeutisches Tai Chi
- Bewegungstherapie nach osteopathischen Prinzipien
Pflanzenheilkunde
- Pflanzenheilkunde mit europäischen Kräutern
- Aromatherapie
- Aromaöl-Heilmassage
Ernährungsberatung
- Beratung zur Gesundheitsprophylaxe durch gesunde Ernährung
- Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin: Ernährungstypberatung
- Unterstützende Ernährungstherapie bei Erkrankungen
Schmerz-Coaching
- Entwicklung von gesunden Strategien im Umgang mit Schmerzen
- Behandlung des Schmerzgedächtnisses mit Hilfe von EMDR
- ressourcenorientierte Aktivierung der psychischen Selbstheilungskräfte mit Hilfe von Imaginations- und Visualisierungssübungen
Selbst aktiv werden mit Pa-Kua!
Du möchtest Deine naturheilkundliche Schmerztherapie
mit bewusster Bewegung unterstützen?
Dann schau rein in unser vielseitiges Pa-Kua-Kursprogramm und lass Dich inspirieren!
Du kannst wählen zwischen folgenden
8 chinesischen Bewegungsdisziplinen:
Kampfkunst
Chinesisches Yoga
Tai Chi
Bogenschießen
Schwertkunst
Akrobatik
Rhythm (Kampfkunst mit Musik)
Pa-Kua Chi (Akupressur)
Die Schmerzheilpraxis Shan Shui und die Pa-Kua-Schule Eilbek befinden sich unter einem Dach, so dass Du Behandlung und Kurse sogar miteinander kombinieren kannst!
